collapse

Auteur Topic: Welke supplementen gebruiken jullie?  (gelezen 1305 keer)

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Sportfanaat

  • Gast
Welke supplementen gebruiken jullie?
« Gepost op: 16 oktober 2014, 00:55:49 »
Hallo mannen en vrouwen, jongens en meisjes.

Zoals de titel al luidt, welke supplementen gebruiken jullie naast het sporten en gezonde voeding. En wat doet het voor je? Wat werkt en wat werkt niet.

Zelf gebruik ik :

- creatine
- whey
- beta alanine
- no xplode
- waxy maize starch

Kaise.nl

Welke supplementen gebruiken jullie?
« Gepost op: 16 oktober 2014, 00:55:49 »

Offline Makardi

  • Schoppen 2
  • *
  • Berichten: 4
  • Strafpunt 0
  • Geslacht: Man
Re: Welke supplementen gebruiken jullie?
« Reactie #1 Gepost op: 21 oktober 2014, 17:23:45 »
hahaha zo kan iedereen gespierd worden laarnes. Ik gebruik helemaal niks ik let enkel op mijn voeding en dit zijn mijn stats: 95kg 15% vet en 1,90. Je gaat zeker elk weekend baiwamodus :smiley_yo: in lustig en kan niet zonder supplementen gainen. :roflol:

Offline Zed

  • Schoppen 2
  • *
  • Berichten: 31
  • Strafpunt 0
Re: Welke supplementen gebruiken jullie?
« Reactie #2 Gepost op: 21 oktober 2014, 18:03:24 »
hahaha zo kan iedereen gespierd worden laarnes. Ik gebruik helemaal niks ik let enkel op mijn voeding en dit zijn mijn stats: 95kg 15% vet en 1,90. Je gaat zeker elk weekend baiwamodus :smiley_yo: in lustig en kan niet zonder supplementen gainen. :roflol:
hoeveel gram proteine haal jij uit je voeding dan?

Offline Bluesky

  • One Pair
  • *
  • Berichten: 13722
  • Strafpunt 4
  • Geslacht: Man
Re: Welke supplementen gebruiken jullie?
« Reactie #3 Gepost op: 21 oktober 2014, 20:35:26 »
spaar beetje geld, ga fitnissen met begeleiding, hou je aan de regels en klaar binnen een jaar heb je iedereen ingehaald die er 10 jaar over doen om een vorm te krijgen :6ptvmec: :lol (2):

Offline Makardi

  • Schoppen 2
  • *
  • Berichten: 4
  • Strafpunt 0
  • Geslacht: Man
Re: Welke supplementen gebruiken jullie?
« Reactie #4 Gepost op: 24 oktober 2014, 11:42:09 »
@Zed ik zit op de 250 gram eiwitten per dag

Offline ViNoD

  • Global Moderator
  • Straight
  • *
  • Berichten: 27921
  • Strafpunt 0
  • Geslacht: Man
  • Eat Clean, Train Mean & Get Lean !!
Re: Welke supplementen gebruiken jullie?
« Reactie #5 Gepost op: 16 juni 2015, 11:12:48 »
Ik gebruik alleen whey perfection van B&F, daarvoor whey isolaat.. Tussendoor wel eens soja eiwit shakes met l-carnitine.
Kaise.nl Forum Global Moderator |E-mail: vinod@kaise.nl

Kaise.nl

Re: Welke supplementen gebruiken jullie?
« Reactie #5 Gepost op: 16 juni 2015, 11:12:48 »

 

Met de functie Snel beantwoorden kun snel een bericht plaatsen terwijl je een topic bekijkt, zonder een nieuwe pagina te hoeven laden. Je kunt gewoon bulletin board code en smileys gebruiken, zoals je zou doen in een normaal bericht.

Merk op: het bericht zal niet verschijnen tot het is goedgekeurd door een moderator.
Naam: E-mail:
Verificatie:
Tik in kaise.nl: